2015國家公務員考試考前必讀手冊之考場應急策略
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本周末，2015國考就到來了，各位考生是否已經(jīng)摩拳擦掌，躍躍欲試了呢?先不要急著上考場，在上考場前，要先清楚出現(xiàn)“萬一”怎么辦，下面，中公網(wǎng)校專家就總結(jié)以下考場突發(fā)事件的應急方法，供考生參考。更多2015年國家公務員考前指導信息，請點擊國家公務員考試網(wǎng)。
頭腦空白怎么辦
有些考生考試時非常緊張，頭腦一片空白、出冷汗或頻頻想上廁所。但這些癥狀大部分考生會在開始答題后會消失，因為注意力的高度集中而使怯場的心理狀態(tài)自然消失，但還是有些考生會因為怯場而使實際水平得不到正常發(fā)揮。
應對策略：如果考生以前有類似狀況發(fā)生，應及早去心理醫(yī)生處治療。應急的話，容易情緒緊張的考生到達考點后，可以先找一個安靜的地方放松幾分鐘，調(diào)節(jié)好心態(tài)再進考場。如果在考場上出現(xiàn)一片空白，考生不要急著往下做題，而是應該先平靜下來。喝兩口水、仰頭閉目養(yǎng)神幾分鐘，深呼吸片刻。這時，考生不要看別人在做什么，而是調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。如果考生真正感覺到自己肚子疼或有其他不舒服時，則應及時向監(jiān)考老師求助，而不要強自忍耐。
考試走神怎么辦
有些考生考試時會走神。這種情況容易發(fā)生在考試剛開始和考試結(jié)束前。有的考生一看到題目太難，會聯(lián)想到自己考砸了的后果，越想越慌亂。有的考生則看試題簡單，開始心猿意馬對未來浮想翩翩。這樣的情況很容易導致看錯題目。
應對策略：首先要克服焦慮心態(tài)，其次要加強心理承受能力。考生不要因為考試快結(jié)束而掉以輕心，解題很順利的時候，要特別看仔細題目。做完試卷后，有時間要再看一遍卷子，仔細檢查前面題目的回答是否還有紕漏。
難題卡殼怎么辦
考試時遇到不會做的難題很正常。此時，考生不要過于執(zhí)著。往往當完成考卷上大多數(shù)題后，考生緊張的神經(jīng)就能平緩下來，從而使大腦正常工作，原先不能解決的問題迎刃而解。
應對策略：建議考生不要在一道題上糾結(jié)，先解決好簡單的，才能更有信心處理難題。可以暫且把一些難題擱下，并在草稿紙上做下記號，等解答完所有題目后有時間再回頭認真思考。
發(fā)揮失常怎么辦
考完后一場后考生應盡快從前一科考試題目中脫離出來，過度糾結(jié)于上一門的考試結(jié)果，會影響到休息，進而影響到下一門的考試。
應對策略：結(jié)束一科考試后，考生盲目對答案的話，會不利保持積極向上的狀態(tài)。等到所有科目考試都結(jié)束了，再到中公網(wǎng)校網(wǎng)站估分也不遲。
最后，中公網(wǎng)校專家預祝各位考生都能旗開得勝!
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（責任編輯：李明）
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